やっぱり朝5時くらいに目が覚めて、7時くらいに寝て起きるの11時。。。 うーん。 睡眠リズム壊れてるなあ。 来月から不安。

1時くらい？就寝 10時起床 整体行って体が少し楽になった。 ただ、昨日は男性だったが今日は女性なので、少し力が物足りなかった。 明日こそ病院に行こう。

面倒で夕食後にロゼレムも飲んでいたが、よくないみたい。 ロゼレムは空腹時に飲むのがいいようだ。 リズム障害の場合は早めに飲ませる場合もあるが、食事中、食事後に飲んだ場合、期待されるはたらきをしないようで、そのせいで早朝覚醒や日中の眠気が起こ…

ううう。 眠いだるい。 ずっと横になっている。 なにもできない。。。

レクサプロを飲み始めた時の食欲不振、吐き気、眠気は耐え難いものだった。 二週間くらいで慣れた。 レクサプロを飲み始めてから、常に胸中にあったなぜかわからないけれど寂しい、という感情が和らいだ。 ただ悪心と眠気はする。 ジェイゾロフトも以前飲ん…

⭐️⭐️⭐️★★ 迫力は満点。 でもアメリカンヒーローものに詳しくないといまいちわかりにくい。 (バッドマンとスーパーマンくらいしかわからなかった、スパイダーマンが出てこないのは謎) たくさん有名どころが出てくるが、主人公がはっきりしないので感情移入し…

2017年の目標 基本情報とれた 100万貯金できたが、退職で崩れそう(´・ω・｀) 転職成功！ 6割◯でいっか。 2018年の目標 応用情報取得 200万貯金 AndroidまたはiOSアプリを市場にリリース こんなもんかなあー。

午前しか診察ないのに起きれなかった。 変な夢を見た。 うーん。 来週からきちんと出社できるのだろうか。 体の異常なダルさが不安。 常にそうなんだけど。 正直、15時〜22時勤務が一番ありがたい。 でもそんな会社見たことないしなあ。 フリーランスで働き…

便に鮮血が混じる。 体はだるいしお腹ははってるし、ちょっと便秘気味。 明日は大腸カメラを専門としている病院にかかるつもり。 初診は結構高いのと、大腸カメラすることになったら保険適応でも1万円〜3万円するらしい。 痛いけど、早期発見が一番安上がり。…

体が重くてだるい。 ごろだらの日々……。 どこか悪いのだろうか？ わからない(´・ω・｀) うーん。 プール通いしたい。